?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Отзыв писался поэтапно, решила оставить, как есть)).

10.10.2012. Вчера сделала комплекс  - выпал в основном средний мир, и, конечно, же те упражнения, где плечи кладутся на пол. Так вот, мне уже давно идут звоночки, что надо работать с плечами. Сначала это было занятие с Натальей по скайпу , когда я с изумлением узнала, что плечи-то у меня не разработаны. По крайней мере, так, как я наивно полагала. В завязи они сильно поднимаются вверх, стала отслеживать этот момент. После этого увидела, что закрученные вперед плечи все же имеют место быть в моем обычном состоянии. И теперь С2 и С3. Прямо почувствовала, что и у меня болит шея при выполнении упражнений – неожиданный поворот, до этого она не болела. Посидев, поразмыслив, решила, что надо записаться к остеопату и отследить, есть ли какие-то изменения (была у него примерно полтора года назад, если не больше). Пространство дружественно кивнуло – на нужный мне день оказался свободный прием. Да, еще идет мама со мной, и это тоже результат гимнастики. Посмотрим, что из этого выйдет. Допишу.



12.10.2012. Дописываю в тот же день, под впечатлением от визита к остеопату.  Нет, допишу завтра)) Спать хочу)).

14.10.2012. Итак,  сходив к остеопату на днях, я была потрясена. Пребываю в этом потрясении до сих пор. По его словам, у меня практически здоровая спина. О-бал-деть. У меня  же был сколиоз второй-третьей степени, у меня был остеохондроз, немела одно время рука (кстати, про руку мне напомнил сам остеопат, я именно с этим к нему пришла на первый прием), были подняты постоянно вверх и закручены вперед плечи (уж забыла, как это грамотно называется). А еще я очень хорошо помню, что не могла коснуться пола с несогнутыми коленями. Так вот, при проверке моей спины, я легко это сделала. Ну это мелочь, правда, по сравнению с остальным. Я потрясена. Гимнастика немногим больше года (год и четыре месяца) и такие результаты. В итоге за весь прием мне убрали зажим в грудной клетке и дополнительно расслабили область желудка. И все! На все про все ушло минут 15, все оставшееся время я пела дифирамбы гимнастике))).

Наконец-то, благодаря гимнастике, до меня дошли те истины, о которых мне говорил остеопат на предыдущих сеансах. А именно – расслабление, экологичное мышление, принятие себя. Неумение расслабляться, мыслить экологично, неспособность принять себя – все это влечет за собой бесконечные зажимы и сбои в работе тела. Тело не врет. Когда-то сказанная Машей в чате эта фраза зацепила меня на весь день. Тело не врет, тело не вредит самому себе, как это делаем мы. Ум часто обманывает и обманывается, не без нашей помощи, конечно. Но тело, которое не умеет мыслить, зато умеет распознавать на самом что ни есть телесном уровне, где истина, а где ложь, за которую мы можем бесконечно цепляться и неистово верить в нее – наше тело подает сигналы— а то и крики о помощи «Посмотрите, что вы делаете! Куда вы идете!». Когда-то я была уверена, что мое предназначение – работать переводчиком в офисе с 9 до 18, переводить качественно и в срок технические документы, максимально выкладываться в авралах, которые длились месяцами. Да, и я искренне не хотела детей. Дети –  они же отвлекают от любимой работы. Как я смогу выкладываться на работе, если у меня будет вечно болеющий и требующий моего внимания ребенок. И вообще, дети – капризные, жуткие эгоисты, на которых только и тратятся деньги. Вот такое было у меня мнение  о детях. Неудивительно, что на все эти мои мысли, на мой образ жизни тело не просто подавало сигналы – оно умоляло о помощи. В тот период у меня появилась жутчайшая аллергия, перед которой оказались бессильны все фармацевтические средства и хорошие врачи. Нейродерматит звучал как приговор на всю жизнь. Именно тогда я ушла от врачей к гомеопату. (С рождением ребенка я ушла и от гомеопата, но сейчас не об этом речь)). Помимо этого появились первые звоночки остеохондроза, плохое самочувствие, стали появляться синие вены (пока еще не выпирающие). Но я была уверена, что мое здоровье никак не связано с моей работой. То есть мое тело было для меня чем-то этаким отдельным от меня. Я думала, что оно болеет просто потому, что заболело. Когда я попала к гомеопату – индивидуальный подход к телу стал для меня открытием, равно как и психосоматика. Аллергию вылечили гомеопатией, потом я забеременела, и работа стала постепенно вытесняться пространством из моей жизни. Но я же упертая. Я работала почти до самых родов. Декрет начался за 3 недели до родов. Тогда мне казалось, что я поступаю максимально правильно. А сейчас я благодарю Бога за этот опыт и понимаю, как поступать не надо.  Потом пространство здорово выручило меня, столкнув с естественным родительством. В общем, свою работу нон-стоп и роддомовские роды я смогла откомпенсировать 9 месяцами после. А дальше все постепенно подводило меня к гимнастике и новому образу мышления. Более того, если бы гимнастика встретилась мне раньше, я не уверена, что смогла бы ее оценить, если бы у меня не было именно этого опыта. Учитель приходит, когда ученик готов. Готов не только встретить учителя, но и расти дальше. Гимнастика помогает расти, она дает стимул для дальнейшего роста. И это зависит только от вас, использовать ли этот чудесный инструмент или пройти мимо.